Привіт, на зв`язку Кріс!
Твій провідник у світ здорового, функціонального, гарного тіла;) Рада вітати тебе на моєму сайті розумного фітнесу і не тільки.
Вже більше 14 років я у фітнесі, маю безліч навчань, підвищень кваліфікаціі у різних напрямках.
Але, важливіше для мене те, що я маю досвід роботи та неймовірну базу практичних знань. Маю на меті ділитися цим досвідом з тобою та разом досягти результатів, яких ти прагнеш.
В першу чергу, я – жінка, потім вже фітнес-тренер та нутриціолог. Тому, я не підтримую жорсткі дієти, виснажливі тренування та цькування свого тіла.
Моя ціль - твоє здоров'я
0+
учнів
0+
підвищень
кваліфікації
0
успішних
фітнес тури
0+
років
досвіду
Моя мета – показати тобі інший світ та підхід за піклуванням про себе.
Тому, зібравши весь свій досвід у фітнесі, нутриціологіі, психотерапіі, дихальних практиках та іншому, я створила цю онлайн спільноту.
Я буду рада допомогти тобі прийти до мети:
- схуднути/набрати вагу;
- якісно виправити проблеми зі спиною, тазом, випадаючим животом;
- одружитися з їжею, налогодити роботу кишківника, покращити самопочуття;
- покращити сон, додати енергії в життя;
- подружитися з фітнесом.
Мій досвід та твоє завзяття дадуть класні результати. Приєднуйся!
І до зустрічі на тренуваннях.
Я допоможу Вам
Привести тіло до
бажаної форми
Позбавитись
болей у спині
Зменшити/
позбавитись
діастазу
Зміцнити м'язи
тазового дна
Зменшити/
позбавитись холки
Навчитись дихати
якісно, із користю
Не відкладайте на потім власне здоров’я,
розпочинайте вже зараз
Онлайн-фітнес
Курс “Здорові стопи”
Курс “Тазове дно”
Путівник по здоровому харчуванню та меню
Медитації
Результати, які отримують учасники
